Bách Bộ – công dụng và bài thuốc dân gian

Bách bộ, còn được biết đến với tên khoa học là “Pfaffia paniculata”, là một loại thảo dược quý hiếm, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền của nhiều nước, đặc biệt là trong y học Trung Quốc. Bách bộ được biết đến với khả năng tăng cường sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Thành Phần:

• Beta-Ecdysterone: Có tác dụng tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch.
• Pfaffosides và Pfaffic Acids: Có tác dụng chống viêm và chống ung thư.
• Vitamin và Khoáng Chất: Bao gồm vitamin A, E, C và các khoáng chất như sắt, kẽm.

Công Dụng:

1. Tăng Cường Sức Khỏe: Bách bộ giúp tăng cường sức khỏe và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
2. Chống Viêm và Chống Ung Thư: Các thành phần trong bách bộ có khả năng chống viêm và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
3. Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa: Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa và giảm các vấn đề về dạy bụng.
4. Giảm Stress: Giúp giảm stress và mang lại tâm trạng thoải mái.

Bài Thuốc Dân Gian:

1. Chữa Mệt Mỏi:
   • Sắc bách bộ với nước và uống mỗi ngày để giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường năng lượng.
2. Giảm Stress và Cải Thiện Giấc Ngủ:
   • Bách bộ có thể được sắc thành nước uống hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác để giảm stress và cải thiện giấc ngủ.
3. Hỗ Trợ Tiêu Hóa:
   • Bách bộ có thể được sử dụng để chế biến thành các món ăn hoặc nước uống giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.