Lạc tiên – công dụng và bài thuốc dân gian

Lạc Tiên, có tên khoa học là Passiflora foetida, là một loại cây dây leo thuộc họ Passifloraceae, phổ biến ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới. Trong y học dân gian, Lạc Tiên được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Thành Phần:

1. Flavonoids: Có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm.
2. Alkaloids: Có khả năng giảm đau và giảm stress.
3. Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các loại bệnh tật.
4. Harman Alkaloids: Có tác dụng an thần và giảm căng thẳng.

Công Dụng:

1. Giảm Stress và Căng Thẳng: Alkaloids và Harman Alkaloids trong Lạc Tiên có tác dụng giảm stress và giảm căng thẳng.
2. Chống Oxy Hóa và Chống Viêm: Flavonoids trong Lạc Tiên có khả năng chống oxy hóa và chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
3. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Vitamin C trong Lạc Tiên giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các loại bệnh tật.
4. Giảm Đau: Alkaloids trong Lạc Tiên có khả năng giảm đau, đặc biệt là đối với đau nửa đầu.

Bài Thuốc Dân Gian:

Trà Lạc Tiên: Pha lá Lạc Tiên với nước sôi để tạo ra một loại trà, có thể uống hàng ngày để giảm stress và tăng cường sức khỏe.

Cách Pha Trà Lạc Tiên:

1. Chuẩn Bị Nguyên Liệu:
   • Lá Lạc Tiên khô hoặc tươi (khoảng 20 – 40g).
   • Nước sôi.
2. Thực Hiện:
   • Nếu sử dụng lá Lạc Tiên tươi, hãy rửa sạch lá.
   • Đặt lá Lạc Tiên vào ấm trà.
   • Đổ nước sôi vào ấm và đậy kín.
   • Hãy để trà ủ trong khoảng thời gian từ 5-10 phút.
   • Sau khi ủ, bạn có thể chắt lọc lá trà và thưởng thức.

Liều Lượng:

• Bạn có thể uống 3 – 4 cốc trà Lạc Tiên mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu Ý:

• Trước khi sử dụng, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng bạn sử dụng liều lượng phù hợp và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
• Không sử dụng quá liều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn chức năng vận động, mệt mỏi, lo lắng, và nhịp tim nhanh bất thường.

Công Dụng của Trà Lạc Tiên:

• Giảm stress.
• An thần và kéo dài giấc ngủ.
• Có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, thanh nhiệt, chỉ thống.

Nước Sắc Lạc Tiên: Sắc lá Lạc Tiên có thể giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng.

Lá Lạc Tiên có thể được sắc để tạo ra một loại nước dùng có thể giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng. Dưới đây là cách bạn có thể sắc lá Lạc Tiên:

Cách Sắc Lá Lạc Tiên:

1. Chuẩn Bị Nguyên Liệu:
   • Lá Lạc Tiên khô hoặc tươi (khoảng 20 – 40g).
   • 1 lít nước.
2. Thực Hiện:
   • Nếu sử dụng lá Lạc Tiên tươi, hãy rửa sạch lá.
   • Đặt lá Lạc Tiên vào nồi.
   • Đổ 1 lít nước vào nồi.
   • Đun sôi nước và giảm lửa, để nước sắc từ lá Lạc Tiên trong khoảng 30 phút.
   • Sau khi sắc, bạn có thể chắt lọc lá và uống nước sắc.

Liều Lượng và Cách Dùng:

• Bạn có thể uống 1 – 2 cốc nước sắc Lạc Tiên mỗi ngày.
• Nước sắc có thể được uống trước hoặc sau bữa ăn.

Lưu Ý:

• Trước khi sử dụng, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng bạn sử dụng liều lượng phù hợp và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
• Không sử dụng quá liều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn chức năng vận động, mệt mỏi, lo lắng, và nhịp tim nhanh bất thường.

Công Dụng của Nước Sắc Lạc Tiên:

• Giảm đau.
• Cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, stress.
• Có tác dụng an thần và giúp ngủ sâu hơn.

Lạc Tiên Kết Hợp Mật Ong: Kết hợp Lạc Tiên với mật ong có thể tăng cường công dụng chống oxy hóa và giảm stress.

Kết hợp Lạc Tiên với mật ong không chỉ giúp tăng cường công dụng chống oxy hóa mà còn giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng. Dưới đây là cách bạn có thể kết hợp chúng:

Cách Pha Trà Lạc Tiên với Mật Ong:

1. Chuẩn Bị Nguyên Liệu:
   • Lá Lạc Tiên khô hoặc tươi (khoảng 20 – 40g).
   • 1 lít nước sôi.
   • Mật ong (tùy khẩu vị).
2. Thực Hiện:
   • Nếu sử dụng lá Lạc Tiên tươi, hãy rửa sạch lá.
   • Đặt lá Lạc Tiên vào ấm trà.
   • Đổ nước sôi vào ấm và đậy kín.
   • Hãy để trà ủ trong khoảng thời gian từ 5-10 phút.
   • Sau khi ủ, bạn có thể chắt lọc lá trà và thêm mật ong theo khẩu vị.
   • Khuấy đều và thưởng thức.

Lưu Ý:

• Trước khi sử dụng, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng bạn sử dụng liều lượng phù hợp và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
• Không sử dụng quá liều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn chức năng vận động, mệt mỏi, lo lắng, và nhịp tim nhanh bất thường.

Công Dụng của Trà Lạc Tiên và Mật Ong:

• Giảm stress và cải thiện tâm trạng.
• Tăng cường công dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do.
• Giúp cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi.

Bạn muốn giảm cân ? Để không mất nhiều thời gian, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp dưới đây nhé:

• Cam kết 100% sản phẩm chính hãng
• Cam kết 100% hiệu quả sau khi sử dụng và thực hiện đúng theo hướng dẫn.
• Liên hệ ngay cho website HealthShop.vn để được tư vấn miễn phí.

Cà phê giảm cân Idol Slim Coffee: Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Từ Cà Phê và Công Nghệ Giảm Cân

Giảm cân Baschi Cam Thái Lan tại HealthShop.vn

Cà phê giảm cân Idol Slim Coffee: Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Từ Cà Phê và Công Nghệ Giảm Cân

Giảm cân Cenly Mẹ Sữa – Giải pháp giảm cân an toàn dành riêng cho mẹ sau sinh

Giảm cân Hera Plus – Giải pháp giảm cân an toàn từ thiên nhiên

Giảm cân Idol Slim Capsule

Giảm cân Lishou Hộp Sắt: Lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe và vóc dáng

Giảm cân Lishou Hộp Sắt: Lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe và vóc dáng

Giảm Cân Sbody Slim: Bí Quyết Giảm Cân Tự Nhiên từ Nấm

Trà giảm cân Vy Tea – Bí quyết giữ dáng từ thiên nhiên

Giảm Cân Thảo Mộc Vy Slim – Chính hãng Havyco Group

Trà giảm cân BeAlive (SLIM BE) – Giải pháp giảm cân an toàn từ thảo mộc

Slim Be Bealive lọ 30 viên – Bí quyết giảm cân an toàn từ thiên nhiên

Thảo mộc Tiến Hạnh – Bí quyết giảm cân an toàn từ thiên nhiên

Vip X2 Tiến Hạnh – Chắp cánh sức khỏe, truyền tải yêu thương

Sờn Lỳ Body Plus – Sử dụng cho người khó giảm cân

Chúc bạn giảm cân hiệu quả và có một vóc dáng và sức khỏe như mong đợi!

Chân trọng!