Nhũ Hương – công dụng và bài thuốc dân gian

Nhũ hương, còn được biết đến với tên gọi “Poria”, là một loại nấm mọc dưới đất, thường được tìm thấy dưới các gốc cây thông. Nhũ hương đã được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc (TCM) và các nền văn hóa Á Đông khác từ hàng ngàn năm nay với nhiều công dụng đa dạng trong việc hỗ trợ sức khỏe.

Thành Phần:

• Polysaccharides: Có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và chống oxi hóa.
• Triterpenes: Có tác dụng chống viêm và chống ung thư.
• Lectins: Có khả năng liên kết với các tế bào và virus, ngăn chặn sự phát triển của chúng.

Công Dụng:

1. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Nhũ hương giúp kích thích hệ miễn dịch và tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.
2. Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa: Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa và giảm các vấn đề như tiêu chảy, táo bón.
3. Chống Stress và Cải Thiện Giấc Ngủ: Giúp giảm stress, lo âu và cải thiện giấc ngủ.
4. Chống Viêm và Chống Ung Thư: Có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và giảm viêm.

Bài Thuốc Dân Gian:

1. Chữa Mất Ngủ:
   • Sắc nhũ hương với nước và uống trước khi đi ngủ.
   • Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như hoa cúc, bạch truật để tăng cường hiệu quả.
2. Giảm Đau Dạ Dày:
   • Dùng nhũ hương kết hợp với đại hoàng, cam thảo để sắc nước uống.
   • Có thể thêm mật ong để tăng vị ngọt và cung cấp thêm năng lượng.
3. Hỗ Trợ Tiêu Hóa:
   • Nhũ hương có thể được sắc chung với các vị thuốc khác như đại hoàng, bạch thược để hỗ trợ hệ tiêu hóa.